Mieux respirer pour moins stresser

Comprendre le lien entre stress et respiration permet d’agir sur les causes physiques pour éviter d’alimenter la boucle du stress par votre posture et votre respiration.

Une matinée pour commencer à identifier et dénouer votre stress corporel.

Travail sur la respiration selon la méthode Rebo2t

Tarif : 30€/personne – sur réservation