Je m’appelle Perrine et suis native des Hautes Pyrénées, j’ai eu la chance de grandir dans un petit village au pied des montagnes.

Passionnée par le mouvement et l’exploration depuis mon plus jeune âge, je commence la randonnée le ski et la danse dès mes 4 ans. Des activités qui font toujours parti de mon univers aujourd’hui.

Très rapidement à l’école je me suis démarquée pour mon intérêt pour les Langues étrangères et j’ai suivi mes études dans ce domaine.

Assez rapidement, à mes 25 ans j’ai compris que la vie de bureau et la vie citadine ne me convenait pas, et j’ai préféré quitter un poste dans l’aéronautique à Toulouse au profit d’un travail saisonnier pour pouvoir voyager et explorer le monde pendant 13 années.

C’est au cours de mon 2eme voyage en Inde en 2014 que le Yoga est venu à moi, quand, dans les rues de Varanasi un “papi magique” m’arrête pour me demander “do you know what is Yoga ?”, commence alors une initiation en privé de 10 jours auprès d’un grand maître indien devenu mon 1er professeur, mon Guru.

Dès lors, la transformation opère, respiration, méditation, visualisation, concentration, postures, le grand nettoyage physique mental et émotionnel prend place et je retourne pendant 4 ans en Inde pour continuer à pratiquer auprès de mon maître et d’autres professeurs.

En 2017 je décide de passer mon 1er diplôme de 200H en Hatha Yoga à Gokarna toujours en Inde, que je perfectionne à la sortie avec une pratique intensive d’Iyengar pour ajuster l’ alignement de chaque posture; puis de Vinyasa pour mieux coordonner le souffle et le mouvement.

Je donne mes 1ers cours dans ce même village en 2018 puis à mon retour en France dans un surfcamp dans les Landes.

En 2019 je choisis de m’installer dans les Landes pour créer mon réseau et partager tout ce que l’on m’a appris afin que chacun dispose à sa guise de cet outil de transformation intérieure. Je découvre l’art de la transmission qui m’anime à chaque cours que je donne.

En 2021 je suis un stage intensif d’Ashtanga Yoga à Guéthary avec la pionnière Française Caroline Boulinguez qui a monté le 1er studio d’ashtanga à Paris en 1996.

La même année je commence à organiser des retraites de Yoga en France.

En 2022 je me forme dans les Landes au Yin Yoga auprès d’Anaïs Vernier, et découvre les bienfaits de la médecine chinoise et l’importance des fascias dans l’amplitude du mouvement.

En 2025 je décide de sortir du tapis et me forme à l’Animal Flow, mélange de Capoeira, arts martiaux et Yoga, je suis en train de terminer cette certification aujourd’hui et pourrais proposer des cours d’initiation dès juillet 2026.

Cette discipline complète améliore la coordination, la mobilité, le renforcement musculaire, l’équilibre et la stabilité avec des enchainements dynamiques au sol en travaillant au poids du corps.

 

Aujourd’hui  à 46 ans j’organise des retraites de Yoga en France en Espagne en Corse et au Maroc, j’interviens sur les zones bien être de quelques festivals en France comme l’Okami et l’Isis Garden,

Cet hiver je planifie de continuer à me former et enseigner au Sri Lanka.

J’ai hâte de vous partager mes acquis et de vous retrouver sur le tapis !