Maître-nageur spécialisée dans l’accompagnement au mieux-être par l’eau, le travail aquatique me confronte régulièrement à la question de la respiration.

Les nombreuses techniques que l’on trouve sur Internet ou dans des livres ne répondaient pas à mes problématiques.
C’est la découverte de la méthode de respiration Rebo2t, conçue de manière pragmatique pour remettre en place une respiration fonctionnelle, qui m’a apporté la compréhension de ce que j’observais, et les solutions.

Aujourd’hui monitrice de respiration Rebo2t, je donne cours hebdomadaires et des ateliers.
Je poursuis aussi ma formation pour approfondir ce travail et pouvoir vous accompagner sur des problématiques spécifiques de manière individualisée.