TEHIMA, la gestuelle méditative des lettres hébraïques

La Téhima peut s’apparenter à un yoga dansé, une gestuelle méditative qui s’inspire de la forme, de la vibration et de la poésie des 22 lettres de l’alphabet hébraïque. Ces 22 lettres sont comme les 22 chromosomes du corps car à travers elles, c’est tout le corps qui est mobilisé, sculpté, dynamisé et questionné. La Téhima, c’est une discipline physique basée sur des connaissances ostéopathiques. L’enchaînement conscient et le phrasé de ces mouvements assouplissent le corps, harmonisent chaque organe pour enfin jouir de notre corps et de la vie qui le traverse ! La Téhima, c’est une puissance énergétique. En accueillant la forme sacrée de la lettre, en plaçant l’attention sur l’organe lié à chaque lettre, un lien se crée entre l’esprit, l’âme et le corps. La Téhima, c’est une philosophie. Chaque lettre est porteuse de sens, de questionnement, d’une philosophie, et nous accompagne dans notre quête de sens et soutien les étapes de notre chemin de vie. 22 lettres, 22 chorégraphies…et il est inutile de savoir danser ! Les bienfaits de la Téhima: > Activer et assouplir les 5 chaînes musculaires pour assainir le corps et le libérer de ses tensions > Stimuler et rééquilibrer le bon fonctionnement des organes Ressentir la circulation énergétique du corps en mouvement > Identifier comment l’expérience de vie sculpte et organise le corps. Agir sur la posture pour innover et réinventer l’inter-action avec le monde Vivre dans son corps une dimension symbolique pour accéder à notre âme > Permettre la création d’un champ d’expression émotionnel par le mouvement. Laisser vivre en toute sécurité la richesse des émotions > Comprendre et intégrer que toute relation est gestuelle. Relier par le souffle tous les constituants de l’Être : corps, émotion et psychisme. Harmoniser le corps et l’esprit Au plaisir de vous partager ce temps particulier, profond et sensuel.