YOGA PRÉNATAL Le Yoga Prénatal permet une connexion profonde à soi et à son Bébé. Il permet de soulager les différents maux de grossesse et de préparer le corps pour l’accouchement. Un moment de détente et de profonde conscience de ce qui circule en vous. Prendre pleinement ancrage en vous, en votre confiance, votre force et votre sagesse et celle de votre Bébé. Le Yoga Pré et Post natal De Gasquet met l’accent sur la respiration, la posture et le travail du périnée. YOGA POST NATAL MAMAN AVEC BÉBÉ Le cours de Yoga Post natal peut se pratiquer dès 1 semaine après l’accouchement. Un moment de douceur pour remettre tranquillement son corps en mouvement. Un cours maman-bébé où vous pouvez allaiter, vous occuper de bébé et prendre soin de vous. Aucune gêne pour les pleurs de bébé nous sommes toutes dans la même situation. Un cours dans l’Amour et la bienveillance.