Mathieu Bayol

Il y a un peu plus de 20 ans, après de nombreuses blessures causées par la pratique des arts martiaux, de la course à pied et de fragilité héréditaire, je me tournais vers la pratique physique du yoga afin de trouver une solution à mes douleurs. Je trouvais en partie une solution par l’intermédiaire de Patrick Loubet, puis Bruno Bartulitch qui m’enseignèrent l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Une Méthode intense et rapide pour assouplir et développer la force qui fit rapidement diminuer mes douleurs après quelques mois seulement de cours ! Après une longue pratique (plus de 10 ans) de l’ashtanga jusqu’à la 3ème série, je continuais mon chemin du yoga en me tournant vers d’autres techniques. Afin d’améliorer ma compréhension de l’alignement du corps j’appris l’Iyengar yoga (durant 3 ans) avec Suzanne Walch, puis étudié le yoga de l’aplomb de Noelle Perez Christiaens considéré comme l’un des meilleurs concernant la protection et prévention des traumatismes physiologiques. Jusqu’au jour où, il y a 8 ans, je rencontrais Maurice Daubart qui me fit découvrir le Toumo puis la Science de la vertébrothérapie d’Andrée De Sambucy. Plongeant dans cette technique, je développais une pratique d’hatha yoga restauratrice que l’on utilise dans mes cours, non plus basée sur l’élaboration d’une posture mais sur un travail séparé des axes et de la colonne vertébrale. Enfin, après un long chemin, je commençais une lente mais prodigieuse réparation de mon corps… Depuis cela, je partage mon expérience et enseigne ; toujours l’ashtanga qui reste à mes yeux l’une des meilleures pratiques pour purifier et fortifier le corps et l’esprit. L’hatha yoga indispensable et complémentaire à l’ashtanga afin d’assouplir et renforcer les axes du corps, évitant tout risque de blessure et usure prématurée des articulations. Puis le Toumo (yoga du froid), un ensemble de techniques uniques associées à des bains froids, dont les vertus et résultats sont immédiats sur le corps et l’esprit (Stages…). C’est ainsi, ma façon d’enseigner n’est pas conventionnelle et préétablie, car de toute façon cela ne m’a jamais convenu et convaincu. J’enseigne différents styles de Yoga qui sont pour moi juste des instruments au service de l’âtman. Pour terminer, mon parcours de «  »chercheur » » m’amena à approfondir le Védanta, le Dzogchen, la méditation et mantras, ainsi qu’à intervenir en tant qu’enseignant des yogas sutras de Patanjali à «  »l’Université de l’Homme » » lancée par Swami Veetamohananda (le responsable du Centre Védantique et des Védas de France). A animer une centaine d’émissions de yogas (en audio et vidéo) sur radio Gandharva Gana, «  »l’Instant Yoga » », «  »Atma Yoga » », «  »Yogi Bhava » », «  »yoga 5 sur 5″ » et à l’heure actuelle «  »Sadhana voyage au coeur du Yoga » » proposant une diversité de Yoga et styles pour chacun (entre autres, personnes âgées, handicapés, enfants… ). Et, assurer divers échanges et partenariats, tel qu’à l’association KEEP A BREAST (au profit de la prévention du cancer du sein) et journées du yoga, au festival VAGABOND, BLISS, YOGA VEDANTIQUE ashram de GRETZ. Depuis plusieurs années, je forme des professeurs dans l’art du yoga et organise des balades (accessible) contemplatives autour du contact à la nature et à Soi. »